無論是神農(nóng)嘗遍百草，嫦娥偷靈藥、彭祖不老術(shù)、秦始皇求仙入海、漢武帝煉丹求生的一段段神話傳奇；還是經(jīng)由現(xiàn)代科技發(fā)明的種種養(yǎng)生方法，追求長壽都是人類永恒的渴望。

　　長壽離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生一詞，原出《管子》，乃保養(yǎng)生命以達長壽之意。

　　天人合一，藥食同源是中華養(yǎng)生文化的精髓，食療養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。千百年來，無數(shù)人通過食療，達到了保養(yǎng)身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的目的。

　　讓我們一起從生命起源的歷史、當下與未來的時空中去探索與發(fā)現(xiàn)長壽的奧秘。